9~12个月婴儿四季营养配餐 (8/963)

9~12个月婴儿

春 季

早餐：蛋花粥：大米30克，鸡蛋22.5克，豆油3毫升                                                                

早点：牛奶200毫升                    

面包：面粉15克，白糖8克

午餐：软饭：大米30克

         鱼泥羹：鲤鱼肉20克

         豆腐羹：老豆腐15克

         菠菜羹：菠菜30克，豆油3毫升

午点：花生粥：大米30克，花生10克，白糖8克

晚餐：肉泥菠菜煨面：面粉50克，猪瘦肉20克，菠菜30克，豆油3毫升

      夏 季

早餐：稀粥：30克，鸡蛋22.5克

         豆腐干：豆制品10克，豆油2毫升

早点：鱼肝油3滴，番茄100克

         馒头：面粉25克

午餐：肉末碎菜粥：大米50克，猪瘦肉20克，青菜50克，豆油8毫升

午点：牛奶200毫升

         饼干：面粉15克，白糖5克

晚餐：肝泥碎菜煨面：豆油1毫升，面粉50克，猪肝15克，青菜30克

        豆腐番茄：豆腐10克，番茄50克

秋 季

早餐：粥：大米30克，肉松20克，牛奶200毫升

早点：鱼肝油3滴

         桃泥：桃20克

午餐：软饭：大米50克

         鸡蛋丝瓜：鸡蛋45克，丝瓜30克

         虾米10克，豆油5毫升

午点：绿豆粥：绿豆15克，大米30克

晚餐：米粥，大米30克

          豆瓣炒肉泥：猪瘦肉20克，蚕豆10克

         炒苋菜：苋菜30克，豆油5毫升

冬 季

早餐：牛奶200毫升

         花卷：面粉25克

早点：鸡蛋45克，鱼肝油3滴

午餐：稠粥：大米50

          蛋肉卷：鸡蛋22.5，猪瘦肉20克

         菠菜粉丝汤：菠菜30克，粉丝15克，豆油3毫升

午点：山芋粥：大米30克，山芋20克

晚餐：肉泥菜花豆腐干煨面：面粉50克，肉末20克，菜花15克，豆腐干10克